abida

والإسراف في الطاقة

444

الكهرباء والنفط والغاز وما شابهها (من مولدات الطاقة) من الاكتشافات العظيمة، والإنجازات الضخمة، التي ميزت قرن العشرين: أما طاقة الكهرباء فهي الطاقة التي لا يستغني عنها أحد، فلا بد منها لكل بيت ومصنع، ولكل قرية ومدينة، وأبسط أشكالها اللمبات التي تضيء الليل فتجعله كالنهار. والكهرباء هي التي تغيرت بها حياة الناس، فاتسمت بالسهولة والسرعة، وتميزت بالراحة والمتعة؛ يُكبس زر فينير ...

أكمل القراءة »

ملابس وأحذية وحلي وزينة…

ملابس وأحذية

والإسراف في الكسوة في هذه المقالة نصيحة صغيرة بسيطة، إلا أني ترددت كثيراً في كتابتها وإذاعتها على الملأ لأنني توقعت أن أغلب النساء لن يلقين لها بالاً فضلاً عن أن يطبقنها، ولأنني تنبأت أن تقابلها من تسمعها منهن بالازدراء وأن تتعامل معها باستخفاف. فلمن ألقيها إذن ونصيحتي هذه لا تنفع -غالباً- إلا الإناث وهي موجهة إليهن بشكل أساسي؟! ثم صدف ...

أكمل القراءة »

اختيار اللعب فن وخبرة

متجر الألعاب

والإسراف في شراء لعب الأطفال من له أولاد يبتلي منهم ببلية، هي أنه كلما جاء العيد، أو حدثت مناسبة، أو مروا من أمام دكان الألعاب… تعلقوا به طالبين منه شراء لعبة جديدة. وفي اصطحاب الأطفال إلى مخزن الألعاب مشكلة كبيرة؛ لأنهم يتهافتون على محتوياته كما تتهافت الفراشات إلى الضوء، فيتوقون إلى شراء كل لعبة، ويتشوقون إلى امتلاكها، ويتحرقون إلى اقتنائها. ...

أكمل القراءة »

قريباً سيصبح الماء أغلى من المازوت والذهب

225

والإسراف في استعمال الماء “حذر خبير اقتصادي من أن العجز المالي سيرتفع في العالم العربي”، “منطقة الشرق الأوسط مهددة فعلاً بنقص شديد في المياه”، “الوضع المائي العربي الوضع الأسوأ في العالم كله”، “الكرة الأرضية تعاني من الجفاف والتصحر”، “الحرب القادمة ستكون حرب مياه”… كل هذا وغيره والناس لا يبالون ولا يكترثون: 1- فبعض الناس يسرفون في كل عمل يلزمه الماء، ...

أكمل القراءة »

فكروا قبل أن تشتروا

DSC00486

والإسراف في متاع البيت جاء في الدعاء المأثور: “اللهم إني أعوذ بك من نفس لا تشبع”، فالنفس التي لا تشبع أمرٌ مذموم حتى تعوذ النبي صلى الله عليه وسلم منه وجعله من دعائه الشريف، وللأسف فإن كثيراً من الناس لا تشبع نفوسهم، وأنا أعرف بعضهم من النساء اللاتي لا يشبعن من التملك وتكديس الأشياء، فأكاد لا أراهن إلا في السوق يتهافتن ...

أكمل القراءة »

عليكم بحسن الخيار فيما تقرؤون

336

والإسراف في شراء الكتب والمجلات لعلكم قد عجبتم من عنواني هذا؛ إذ كيف يكون شراء الكتب واقتناؤها إسرافاً  ينبغي الحذر منه، وقد حث الإسلام على طلب العلم، ووعد العلماء بالدرجات الرفيعة في الدنيا والآخرة؟! والحقيقة أني ما قصدت -من هذا العنوان- أن الإسراف يشمل أي كتاب ولا قصدت أن تنضوي تحت السرف كل المجلات؛ وإنما الأمر أن وقت فراغ الإنسان ...

أكمل القراءة »

الزواج أو الدراسة؟

ص199

“الزواج أو الدراسة؟” سؤال يحير الفتيات: الفطرة تشدهن إلى السكن والاستقرار بالزواج، والطموح يجذبهن إلى الحصول على الشهادات العالية.. ويبدو بريق الشهادات أكثر إغراء وأقوى! لقد أصبحت الدراسة في عالمنا أهم الأولويات وغاية المنى ولها كل التقدير والاحترام، وارتفع بسببها سن الزواج إلى الرابعة والعشرين (وقديماً كانت من تتجاوز الثامنة عشر -بلا زواج- تعتبر كبيرة ويهجرها الخطاب وتبقى عانساً)، وتعتبر ...

أكمل القراءة »

كيف تحبين القراءة؟

ص174

لكل إنسان اهتمام بأحد العلوم؛ التاريخ أو الجغرافية أو الأحياء… ولكل فرد عناية بجانب ما؛ السيارات أو الأزياء… ولكل شخص هواية يمارسها؛ جمع طوابع، أو أشغال يدوية… وأكثر الفتيات -في زماننا- صرن يتقن إلى العمل والتكسب وإفادة الآخرين. وأنت -ولا بد- لك أيضاً اهتمام بشيء ما، ولك طموح كبير في هذه الحياة، وهذه الاهتمامات لا تكتمل إلا بالمتابعة والاطلاع، والمتابعة ...

أكمل القراءة »

كيف تحافظين على رشاقتك؟

336

لو راقبت النصائح التي يلقيها خبراء التغذية للوصول إلى النحافة ولو تمعنت في الأدوات الكثيرة التي ابتدعوها للحصول على الرشاقة لوجدتها كلها تصب في منحى واحد هو: “مساعدة المرء على الحد من تناول الطعام”. فالريجيمات تقلل الكمية وتمنع الأصناف المسمنة. والأدوات كذلك؛ فالحلقة التي توضع في الأذن والإبر الصينية هدفها تقليل الشهية، والحزام وتدبيس المعدة يحددان الكمية، واسئصال الأمعاء يمنع ...

أكمل القراءة »

بالإرادة تصلين إلى الرشاقة

335

النحافة بلا تعب ولا حمية خدعة! فلا الكريمات المذيبة للشحوم أتت بنتيجة ولا الأشرطة الآلية التي تلف على الوسط والأرداف لتهزها وتزيل الدهون منها. وحتى عمليات ربط المعدة فيها معاناة -فوق ألمها وكلفتها ومشاقها- حيث يجبر المريض بعدها أياماً على تناول الحساء فقط! القضية كلها تكمن في تقليل كمية الطعام الداخلة إلى الجسم، بحيث لا يأكل المرء إلا بمقدار الحاجة ...

أكمل القراءة »